Você se cansa de comprar brotações caras na loja? Folhas verdes no inverno o ano todo — Você deseja poder preparar saladas frescas durante todo o ano? Se sim, talvez um recipiente para brotação seja o que você precisa para conseguir isso!
Um pote para brotação é um recipiente pequeno, para uso interno, para cultivar suas próprias brotações frescas e cruas. Está muito frio para sair de casa e conseguir folhas verdes frescas? Sol, chuva e neve não são obstáculos — você pode cultivar suas deliciosas brotações perfeitas para a cozinha.
Pode ser rápido e divertido! Tudo o que você vai precisar para começar são alguns itens básicos: recipiente para brotação, sementes/feijões, água. Comece lavando suas sementes ou feijões na torneira; apenas para remover qualquer sujeira. Adicione-os ao recipiente. As chances são de que você possa ter esquecido de colocar água no recipiente em seguida. Após isso, adicione água no recipiente e deixe repousar por algumas horas, o que ajudará as sementes a absorverem a água. Você precisará escorrer e lavar novamente as sementes ou feijões duas horas depois. Essa lavagem deve ser repetida entre duas a três vezes por dia. Repita o processo enquanto seus brotos crescerem tanto quanto você desejar. Isso geralmente leva cerca de cinco dias, mas, como sempre com sementes ou feijões, pode variar.

Além disso, você pode facilmente criar um recipiente próprio para brotação em casa. É verdade! O que você precisa fazer é apenas um caixa plástica aberta, depois deixe a tampa e um pedaço de tela ou pano de algodão (que serve como meio de crescimento), sementes ou grãos. Então, para a primeira etapa, recorte a tela ou o pano de algodão para que se ajuste ao fundo da sua caixa plástica. A partir daí, adicione um pouco de água ao fundo do recipiente. Coloque suas sementes ou grãos sobre a tela/pano de algodão e feche-o. Como mencionado no início, enxágue este recipiente duas/três vezes por dia e após 3–4 dias seus brotos estarão prontos para consumo.

A mais smoothies verdes você consumir, menos dinheiro custará manter esse hábito! Você não precisará mais comprar aqueles brotos extremamente caros no mercado quando puder cultivá-los em casa. Isso não apenas ajudará seu orçamento, como você terá a tranquilidade de saber que eles vieram diretamente de casa e são puros, pois você mesmo os cultivou.

Brotações são boas para sua saúde. Esta fruta é uma dos melhores alimentos com alta em gordura e baixa em carboidratos, pois fornece vitaminas, minerais e antioxidantes. Ao brotá-las em um recipiente especial em casa, você pode aumentar o número de nutrientes frescos adicionados às suas refeições. Adicione-as em saladas, sanduíches ou em smoothies.
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