การทำอาหารด้วยขวดน้ำมัน

10 สูตรอาหารอร่อยเหมาะสำหรับการทำอาหารด้วยขวดน้ำมัน

วันนี้เรามาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง สำหรับผู้ที่รักขวดน้ำมันเป็นชีวิตจิตใจ เรามีสูตรอาหารอร่อยๆ มาให้ลองทำกัน Il Primo: Spaghetti Aglio e Olio เมนูอิตาเลียนที่เรียบง่ายที่สุดอย่างหนึ่ง ต้องใช้น้ำมันมะกอก กระเทียม พริกป่น ชีสพาร์เมซาน และสปาเกตตี ลวกสปาเกตตีตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ให้ได้ความเหนียวนุ่ม (al dente) ระหว่างนั้น ใช้ไฟปานกลางผัดกระเทียมสับและพริกป่นในน้ำมันมะกอกจนหอม ปรุงรสซอสให้ร้อน แล้วเทราดลงบนสปาเกตตีที่ลวกไว้ โรยหน้าด้วยชีสพาร์เมซานขูดฝอยเพิ่มเติมได้ตามชอบ หากคุณอยากได้รสชาติเค็มมันเล็กน้อย

สำหรับของว่างที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากยิ่งขึ้น ลองทานสลัดธงชาติที่ใส่น้ำมันมะกอก น้ำส้มบัลซามิก เครื่องปรุงรสไดจอนมัสตาร์ดและน้ำผึ้ง หรือใช้แค่น้ำมันมะกอกก็ได้ เพื่อให้คุณอยู่ในโหมดสุขภาพดี - ผักสลัดรวม เนื้อเชอร์รี่โทมเอที่กินเหมือนของหวาน! แตงกวาหั่นชิ้น ชีสเฟต้าเพื่อความนุ่มละมุน และถั่วต่างๆ ที่จะช่วยเสริมโปรตีนให้กับร่างกายของคุณ ถ้าจำเป็น ให้ใช้มือผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน หั่นผักใบเขียว มะเขือเทศ แตงกวา เฟต้าชีสให้ละเอียดแล้วใส่จาน ราดเครื่องปรุงให้ทั่วถึงเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดเคลือบ โรยอัลมอนด์บดและผลไม้แห้ง หมายเหตุ: เก็บไว้ในตู้เย็นได้สูงสุด 5 วัน สามารถเตรียมล่วงหน้าได้โดยใช้ผักที่ถูกหั่นไว้แล้ว สินค้าที่คุณอาจชอบ... ราคา: $13.99 เคย: $14.99 หนังสือ The Complete Mediterranean Cookbook: Classic Recipes for... ราคาไม่ระบุ ANA'S CASTILE OIL NEW Organic Oil based Drizzler Honey Pot | ซื้อ ช้อนตักสลัด - ช้อนคนแบบวอลนัท เครื่องใช้ไม้แบบเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม/ไม้คุณภาพพรีเมียม โดย Mountain Woods (229) โฆษณา เครื่องสับผักอัตโนมัติ ตัดหัวหอมได้ ขายดีที่สุด! ใส่สลัดในชามแล้วเพลิดเพลินกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมทั้งหมด

จุดเด่นและข้อควรพิจารณาของการใช้ขวดน้ำมันในห้องครัว

สิ่งนี้จำเป็นต้องพิจารณาข้อดีและข้อเสียของการใช้ขวดน้ำมันในกิจกรรมการทำอาหารของคุณ ข้อดีของขวดเหล่านี้คือใช้งานง่ายในการตวงและเก็บน้ำมันที่ใช้ในการทำอาหารหรือปรุงสลัด นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มลูกเล่นให้กับห้องครัวและโต๊ะรับประทานอาหารของคุณ

ขวดน้ำมันก็มีข้อเสียเช่นกัน ได้แก่ การปนเปื้อน การเกิดเชื้อรา และการถูกออกซิเดชัน หากขวดไม่ได้รับการล้างหรือทำให้แห้งอย่างถูกต้อง อาจทำให้เก็บแบคทีเรียหรือเชื้อราที่เป็นสาเหตุของโรคที่เกิดจากการบริโภคอาหาร นอกจากนี้ การเก็บขวดน้ำมันที่ไม่ได้ปิดสนิทไว้ในที่ที่มีแสงและอุณหภูมิสูง จะทำให้น้ำมันเสียหรือบูดได้

ดังนั้นนี่คือวิธีที่มีประสิทธิภาพในการใช้ขวดน้ำมันสำหรับการทำอาหาร

เพิ่มประสิทธิภาพและความปลอดภัยในการเติมน้ำมันลงในขวดด้วยเทคนิคระดับมืออาชีพตามวิธีดังต่อไปนี้: ใช้กรวยในการเทน้ำมันเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันหกหรือกระเด็นขณะเติมลงในขวด นอกจากนี้ คุณควรเขียนชื่อผลิตภัณฑ์และวันหมดอายุลงบนขวดน้ำมันแต่ละใบ เพื่อป้องกันความสับสน (และในที่สุดคือการสูญเสียของเปล่าๆ)

นอกจากนี้ คุณยังสามารถเรียนรู้วิธีการทำน้ำมันที่ผ่านการหมักด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศ โดยใช้ขวดน้ำมันมะกอก สมุนไพรสด หรือกระเทียมภายในเวลาเพียง 3 วัน น้ำมันที่ได้มานี้จะช่วยเพิ่มมิติให้กับอาหารของคุณ ไม่ว่าจะเป็นสลัดหรือขนมปังกรอบ หรือแม้แต่ผักและเนื้อย่างง่ายๆ ก่อนใช้งานควรกรองน้ำมันเพื่อแยกสิ่งเจือปนหรือเศษสิ่งสกปรกออกเสียก่อน

วิธีการนำขวดน้ำมันมาใช้ในมื้ออาหารเพื่อให้ทั้งมีสุขภาพดีและสร้างสรรค์

ใช้จินตนาการของคุณผสมผสานขวดน้ำมันเข้าไปในอาหารอย่างมีสุขภาพดีและเป็นประโยชน์ต่อการรับประทานโดยตรง - ตัวอย่างเช่น YELLOW ISO:

ราดน้ำมันมะกอกลงบนสมูทตี้หรือชามโยเกิร์ตเพื่อเพิ่มไขมันที่ดีต่อสุขภาพ วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ

การทำอาหารแบบมังสวิรัติ (และปราศจากผลิตภัณฑ์นม) ที่มีความหวาน - มีกลิ่นไอของมะพร้าวในรูปแบบของไอศกรีมนมมะพร้าว หรือช็อกโกแลตดาร์กทรัฟเฟิลที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยใช้น้ำมันมะพร้าว

เลือกใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอะโวคาโดแทนเนยเมื่อทำการอบไก่ เพื่อให้สามารถอบแทนการทอด และลดการบริโภคไขมันอิ่มตัว

โดยการทำน้ำสลัดที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นสำหรับสลัดหรือผักย่าง โดยใช้น้ำมันที่มีรสชาติเป็นส่วนผสม

การทาด้วยน้ำมันร้อนๆ ลงบนเนื้อสัตว์ย่างหรืออบ ปลา และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองที่สุกแล้ว เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่กรุบกรอบและชุ่มฉ่ำ ซึ่งจะกระตุ้นต่อมรับรสของคุณ

สรุป

โดยสรุป การทำอาหารด้วยขวดน้ำมันเป็นวิธีที่อร่อยและมีสุขภาพดีในการแสดงความสามารถของคุณในห้องครัว ดังนั้นจงลงมือทำเลย ฝึกฝนเคล็ดลับและเทคนิคที่สำคัญของการทำอาหารแบบ Oiler พร้อมสูตรที่เหมาะสม จากนั้นเพลิดเพลินกับความงามของการทำอาหารด้วยขวดน้ำมัน ปฏิเสธสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ และด้วยการนำขวดน้ำมันมาใช้ร่วมกับมื้ออาหารของคุณอย่างสร้างสรรค์ คุณไม่เพียงแค่เพิ่มการบริโภคสารอาหารเท่านั้น แต่ยังมอบสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณและตอบสนองความพึงพอใจของลิ้นของคุณอีกด้วย ขอให้คุณมีความสุขมากมายในการทำอาหารด้วยขวดน้ำมัน ขอให้ต้นรสรื่นบานเหมือนดอกไม้สดใหม่! Oil Bottle Cosapprove Happy Cooking with Oil Bottles!